La pubertad es una etapa muy difícil en el desarrollo de las personas. Miedos, inseguridades, emociones extremas, insatisfacción. Muchos niños incluso inician aquí un camino complicado. Pero otros pueden hacerlo mejor, a través de diversas alternativas sanas y enriquecedoras. A continuación, te damos cinco ejemplos.
La escritura
La expresión artística puede ser de gran utilidad para un púber, una de las ramas más efectivas es la que brota de la pluma. Si vez que tu hijo o hija decide iniciar un diario, o si te comienza a pedir hojas en blanco para escribir, es una señal de que ha encontrado una manera sana de desfogar todas sus dudas y sentimientos diarios.
El deporte
Una de las razones que los padres de familia consideramos más importantes para que nuestro hijo practique un deporte, es su desarrollo físico. Pero el deporte es una excelente actividad por muchas otras razones, una de ellas es el alivio que significa para el estrés, propio de una etapa de cambios profundos en la vida.
No importa que deporte practique, siempre y cuando sea eso lo que quiere hacer. Cuanto más amplia sea la variedad de alternativas que tenga, le sera más fácil saber cuál es el que le gustaría más practicar. Por eso, como padres debemos informarnos en la escuela, la municipalidad o el club sobre los programas deportivos que ofrecen.
El trabajo social
Muchos colegios incluyen la labor social en su programación curricular desde primaria. Algunos de estos programas organizan la visita de los niños a albergues de ancianos para ayudarlos en su día a día, o bien la entrega de donaciones a poblados.
Otra manera de desarrollar labor social es determinar diversos días del año para realizar visitas a colegios de bajos recursos. Ahí los niños realizan actividades juntos, comparten loncheras y se dan obsequios. esta actividad permitirá que el niño desarrolle la solidaridad y recapacite sobre lo valioso que puede ser para los demás.
La música
La música es la manera ideal de expresar emociones y soltar todo lo que se tiene dentro. La libertad de expresión se canaliza muy bien a través de la música y permite que el niño tome conciencia de su capacidad para comunicar emociones, de generar impacto en quienes lo escuchan y de saber que puede hacerlo sin necesidad de hacerle daño a nadie.
Una mascota
Quienes hemos tenido una mascota de niños, sabemos el profundo efecto que han tenido en nuestras vidas. Su compañía, su cariño y su lealtad hace que reconocerlos como parte de la familia sea lo más natural.
Las mascotas ayudan a los niños a querer, pero lo más importante, a sentirse queridos. especialmente cuando nos falta alguno de los padres o en el hogar hay muchos problemas.
Estas son algunas de la muchas formas en que puedes ayudar a tu hijo a manejar sus emociones, si está pasando por la pubertad. Y recuerda que, por más que lo parezca cada vez menos, él seguirá necesitando de tu aprobación y tu compañía.
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